Zvolen Detva Krupina
KOMERČNÝ ČLÁNOK

Jarný oddych v kúpeľoch: doprajte telu to najlepšie

Jar je ideálny čas odkloniť sa od každodenného stereotypu a dopriať si oddych v podobe dovolenky.

Počas zimy sa náš metabolizmus spomaľuje, menej sa hýbeme a po pár mesiacoch sa znižuje naša schopnosť pracovať, cítime sa vyčerpaní, strácame koncentráciu, trpíme zmenami nálad. Jar je ideálny čas odkloniť sa od každodenného stereotypu a dopriať si oddych v podobe dovolenky.

Nemusíme cestovať stovky kilometrov, zotaviť sa môžeme aj v našich končinách. Čo tak dovolenka v podobe regeneračného kúpeľného pobytu? Slovensko má viac ako dvadsať kúpeľných miest a ich liečivé pramene blahodarne pôsobia na naše ubolené a unavené telo, pomáhajú nám s kožnými ochoreniami, ženskými problémami... proste sú všeliekom takmer na všetko. Tak prečo to nevyužiť?

Nielen pre staršie generácie

Myslíte si, že ste na oddych v kúpeľoch ešte „nedozreli“? Pobyt v kúpeľoch dnes už nie je len výsadou chorých a starších ľudí. Aj mladí potrebujú regenerovať. Žijeme v strese, máme málo pohybu, naše telo sa rýchlejšie unavuje a ochorenia prichádzajú už aj v mladom veku.

„Kúpele by mali slúžiť aj ako prevencia, pretože sú zamerané na komplexnú liečbu - od vodných procedúr, cez cvičenie, elektroliečbu, masáže. A najmä organizmus nezačne oddychovať hneď, ale až po pár dňoch. Zmena prostredia je dobrá aj pre psychický oddych,“ vysvetľuje fyzioterapeutka z Kúpeľov Trenčianske Teplice Mária Kapitančiková.

Ako si to poriadne užiť?

Na začiatku kúpeľného pobytu by vaše kroky mali smerovať ku kúpeľnému lekárovi. Ten vám s ohľadom na váš zdravotný stav zostaví správnu skladbu liečebných procedúr. Najobľúbenejšie procedúry sú masáže spod rúk profesionálov, ktoré príjemne zregenerujú telo i ducha.

Neviete si predstaviť deň bez aktívneho odpočinku alebo športu? Svoje telo môžete rozhýbať v termálnych bazénoch. Niektoré kúpele ponúkajú aj zdravé a pre celé telo prospešné športové aktivity, napríklad nordwalking. Ak si v kúpeľoch chcete dopriať očistu a detox, vyskúšajte pitnú kúru. Popíjanie prírodných liečivých vôd ozdraví trávenie a naštartuje metabolizmus. Okrem toho kúpeľné mestečká majú svoju špecifickú atmosféru, takže si vyhraďte dostatok času na ich spoznávanie formou prechádzok a doprajte si aj posedenia v príjemných kaviarňach.

Tip: Ak trpíte bolesťami chrbta, na mape si vytýčte cieľ Kúpele Trenčianske Teplice. Zameriavajú sa na liečbu a prevenciu ochorení pohybového aparátu, na ktoré sa využíva päť sírnych prameňov. Vybrať si môžete hneď z niekoľkých typov pobytov – od víkendových cez relaxačné. Spoľahnúť sa môžete na kvalitné služby, príjemný personál a jedinečnú liečivú termálnu vodu. Ak nemáte čas na siahodlhé oddychovanie, zájdite si sem aspoň na príjemný relaxačný víkendový pobyt.

www.kupele-teplice.sk

Ďalšie články z rubriky Rady a tipy

Rady a tipy

 


  1. Podarilo sa to! Zvolen vyhral v Lipanoch a teší sa z postupu do nadstavbovej časti 340
  2. Podborovský spolok žiada vrátiť Borovú horu mestu 295
  3. Najprv „úradovali“ päste, potom prišiel kopanec 139
  4. Boxo Utd. 56 suverénne vyhralo ligu štyridsiatnikov 138
  5. Z hráča uznávaný rozhodca. V kariére nezastavilo Branislava Hrdličku ani vážne zranenie 131
  6. Prvá výhra Detvy v baráži v riadnom hracom čase, v tabuľke je už druhá 129
  7. Zlodeji spílili dvadsaťosem stromov 110
  8. O poslednom semifinalistovi sa rozhodne v Žiline. Zvolen v dráme vyhral po predĺžení Foto 100
  9. Spoznali sme najúspešnejších športovcov Zvolena za rok 2016 Foto 83
  10. Opitý útočník skončil za mrežami 82

Najčítanejšie správy

Zvolen

Podarilo sa to! Zvolen vyhral v Lipanoch a teší sa z postupu do nadstavbovej časti

Zverencom trénera Antona Jánoša sa napokon podarilo splniť cieľ. Vyhrali v Lipanoch a keďže Poprad iba remizoval s Bardejovom, skončili na 6. mieste, ktoré zaručuje postup do nadstavbovej časti.

Podborovský spolok žiada vrátiť Borovú horu mestu

Niektorí poslanci, ktorí sedia v župnom zastupiteľstve za Zvolen, nevidia v zámene pozemkov zmysel. Spolok sa pýta, za koho vlastne kopú.

Najprv „úradovali“ päste, potom prišiel kopanec

Polícia vo Zvolene začala trestné stíhanie pre prečin ublíženia zdraví.

Boxo Utd. 56 suverénne vyhralo ligu štyridsiatnikov

Trinásty ročník Ligy 40+ mal na programe posledné kolo.

Z hráča uznávaný rozhodca. V kariére nezastavilo Branislava Hrdličku ani vážne zranenie

Narodil sa do futbalovej rodiny a táto hra mu bola akoby daná do vienka. Keď v 25 rokoch zavesil kopačky na klinec, dal sa na rozhodcovskú dráhu. Nezlomila ho ani nepríjemná diagnóza. Maká na sebe a chce sa opäť vrátiť na vrchol.

Blízke regióny

V železiarňach v Podbrezovej tragicky zomrel pracovník

Pracovník spadol cez šachtu na odpad do horúceho železa.

Tragická nedeľa v Lučenci. Na Rúbanisku našli mŕtveho mladíka

Pravdepodobne vyskočil z 11-teho poschodia. Polícia prípad vyšetruje.

V najdlhšom slovenskom tuneli našli mŕtvolu muža

Polícia začala trestné stíhanie vo veci prečinu usmrtenia.

Pri víkendovej nehode zahynul motocyklista († 22)

Polícia informovala, že jazdil bez vodičáku.

Vodohospodári zrekonštruujú ďalší z tajchov

V rámci rekonštrukcie historickej nádrže odstránia aj nevhodné zásahy z minulosti.

Všetky správy

Zomrela speváčka Věra Špinarová. Babička z chalupy mala mocný hlas

Jej bežný zjav nezodpovedal tomu, čo dokázala.

Najlepším hráčom bol Weiss, najnižšie hodnotenie dostala jedna z opôr

Slovensko vyhralo na Malte 3:1. Ohodnotili sme výkony všetkých hráčov.

Štátny nominant na žilinskom letisku nedbá na predpisy

Výkonný riaditeľ štátneho žilinského letiska Miroslav Kunsch sa správa, ako keby mu patrilo.

Smrť Gauliedera vyšetrujú ako usmrtenie, aj ako obmedzovanie slobody

Františka Gauliedera našli v sobotu ráno mŕtveho.

Bez Hamšíka to nevyzeralo dobre. Tak radšej nastúpil

Futbalisti Slovenska v kvalifikácii o postup na svetový šampionát vyhrali na pôde Malty 3:1. Vybrali sme päť najzaujímavejších momentov.

Kam vyraziť