Zvolen Detva Krupina
KOMERČNÝ ČLÁNOK

Jarný oddych v kúpeľoch: doprajte telu to najlepšie

Jar je ideálny čas odkloniť sa od každodenného stereotypu a dopriať si oddych v podobe dovolenky.

Počas zimy sa náš metabolizmus spomaľuje, menej sa hýbeme a po pár mesiacoch sa znižuje naša schopnosť pracovať, cítime sa vyčerpaní, strácame koncentráciu, trpíme zmenami nálad. Jar je ideálny čas odkloniť sa od každodenného stereotypu a dopriať si oddych v podobe dovolenky.

Nemusíme cestovať stovky kilometrov, zotaviť sa môžeme aj v našich končinách. Čo tak dovolenka v podobe regeneračného kúpeľného pobytu? Slovensko má viac ako dvadsať kúpeľných miest a ich liečivé pramene blahodarne pôsobia na naše ubolené a unavené telo, pomáhajú nám s kožnými ochoreniami, ženskými problémami... proste sú všeliekom takmer na všetko. Tak prečo to nevyužiť?

Nielen pre staršie generácie

Myslíte si, že ste na oddych v kúpeľoch ešte „nedozreli“? Pobyt v kúpeľoch dnes už nie je len výsadou chorých a starších ľudí. Aj mladí potrebujú regenerovať. Žijeme v strese, máme málo pohybu, naše telo sa rýchlejšie unavuje a ochorenia prichádzajú už aj v mladom veku.

„Kúpele by mali slúžiť aj ako prevencia, pretože sú zamerané na komplexnú liečbu - od vodných procedúr, cez cvičenie, elektroliečbu, masáže. A najmä organizmus nezačne oddychovať hneď, ale až po pár dňoch. Zmena prostredia je dobrá aj pre psychický oddych,“ vysvetľuje fyzioterapeutka z Kúpeľov Trenčianske Teplice Mária Kapitančiková.

Ako si to poriadne užiť?

Na začiatku kúpeľného pobytu by vaše kroky mali smerovať ku kúpeľnému lekárovi. Ten vám s ohľadom na váš zdravotný stav zostaví správnu skladbu liečebných procedúr. Najobľúbenejšie procedúry sú masáže spod rúk profesionálov, ktoré príjemne zregenerujú telo i ducha.

Neviete si predstaviť deň bez aktívneho odpočinku alebo športu? Svoje telo môžete rozhýbať v termálnych bazénoch. Niektoré kúpele ponúkajú aj zdravé a pre celé telo prospešné športové aktivity, napríklad nordwalking. Ak si v kúpeľoch chcete dopriať očistu a detox, vyskúšajte pitnú kúru. Popíjanie prírodných liečivých vôd ozdraví trávenie a naštartuje metabolizmus. Okrem toho kúpeľné mestečká majú svoju špecifickú atmosféru, takže si vyhraďte dostatok času na ich spoznávanie formou prechádzok a doprajte si aj posedenia v príjemných kaviarňach.

Tip: Ak trpíte bolesťami chrbta, na mape si vytýčte cieľ Kúpele Trenčianske Teplice. Zameriavajú sa na liečbu a prevenciu ochorení pohybového aparátu, na ktoré sa využíva päť sírnych prameňov. Vybrať si môžete hneď z niekoľkých typov pobytov – od víkendových cez relaxačné. Spoľahnúť sa môžete na kvalitné služby, príjemný personál a jedinečnú liečivú termálnu vodu. Ak nemáte čas na siahodlhé oddychovanie, zájdite si sem aspoň na príjemný relaxačný víkendový pobyt.

www.kupele-teplice.sk

Ďalšie články z rubriky Rady a tipy

Rady a tipy

 


  1. Maturita v kroji? Prečo nie, je to slávnostný odev Foto 4 831
  2. Mesto nečakane pripravuje nové letné kúpalisko 2 137
  3. Kým do obce vstúpia diaľničiari 870
  4. V sobotu bude pri Detve uzavretá R2 537
  5. Národné centrum zdravotníckych informácií bude mať jedinú pobočku vo Zvolene 388
  6. Poľana ožije dňom otvorených dverí 292
  7. Kamionista zákrutu nezvládol Foto 226
  8. Dvor zaplnia farby, vzory a ornamenty z Podpoľania a Hontu 145
  9. Kamery zachytili kolaps muža 125
  10. V Žiline sa roztrhlo vrece s gólmi. Zvolenčania inkasovali až sedemkrát 121

Najčítanejšie správy

Zvolen

Maturita v kroji? Prečo nie, je to slávnostný odev

Detva žije tradíciami, a to sa odráža aj v živote gymnazistov.

Mesto nečakane pripravuje nové letné kúpalisko

Neresnica otvorená o rok už zrejme nebude.

Kým do obce vstúpia diaľničiari

Ponáhľajú sa, prichádza NDS.

V sobotu bude pri Detve uzavretá R2

Vodiči budú musieť využiť starú cestu.

Národné centrum zdravotníckych informácií bude mať jedinú pobočku vo Zvolene

Mesto si vybrali vďaka polohe v stredoslovenskom kraji.

Blízke regióny

Viola Stern Fischerová umrela

Naposledy vydýchla vo štvrtok 25. mája ráno.

Žiarčana Jakuba ocenili za záchranu života. Prečítajte si, komu medailu venoval (+FOTO)

Cesta vlakom sa zmenila na drámu. Vo vypätej situácii odhalíte svoje skryté rezervy, hovorí budúci zdravotnícky záchranár.

Mesto musí štátu vrátiť vyše stotisíc eur

Korekciu zaplatí z dotácie na revitalizáciu parku a jeho okolia.

Osada z mapy nezmizla, je klenotom uprostred hôr

Kysucu turisti väčšinou objavia náhodne. Zostanú v nemom úžase.

Študent z Bystrice poslal pornografický obrázok maloletej kamarátke, prijal trest

Na štyri mesiace odňatia slobody podmienečne za prečin ohrozenia mravnosti maloletej kamarátky odsúdil dnes sudca Okresného súdu v Banskej Bystrici 22-ročného študenta.

Všetky správy

Generálny prokurátor navrhol zrušiť Kotlebovu stranu

Najvyšší súd obdržal podnet na rozpustenie ĽSNS.

Kohút si priznal chybu, Cígerovi sa ospravedlnil. Ten to neprijal

Tréner hokejovej reprezentácie a šéf zväzu diskutovali spolu v mimoriadnej relácii TV Markíza.

Jedia štipľavé a po dome chodia nahí. Čo prezrádzajú bežné činnosti o vašej osobnosti

Psychologický výskum ukázal, čo najčastejšie robia neurotickí, extrovertní, prívetiví. svedomití či ľudia s otvorenou mysľou.

Cesta autom do Chorvátska 2017

Najpohodlnejšia cesta do Chorvátska je cez Maďarsko. Najrýchlejšie sa do Chorvátska dostanete cez Rakúsko.

Čo by nasledovalo, ak by súd ĽSNS rozpustil?

Poslanci ĽSNS by o svoj mandát neprišli. Ich stranícka kasa by sa však zrejme vyprázdnila

Kam vyraziť